Auf den Wunsch einer lieben Bekannten habe ich mir die Mühe gemacht eine Woche zu notieren, was ich esse und wieviel ich mich bewege.Continue Reading..
Tag: kalorien
20
Jan
Jan
Bisher haben mich Kalorien nicht gekümmert, ich habe sie nicht gezählt. Ich esse, wenn ich Hunger habe und das bis ich satt bin.
Da ich immer wieder angesprochen werde auf die tägliche Kalorien-Zahl, habe ich mir nun mal die Mühe gemacht zu notieren, wie viele Kalorien ich über den Tag verteilt zu mir nehme.